シレーナ

ライブ。

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現在、ストレッチ施術中。笑

継続して続けていらっしゃるお客様です。フリーダイビングの大会にも出場されています。

さきほどの会話。

さ「息吐いてくださーい」

お客様「ふぅーーーーーーーーーーーーーー」

さ「息を吐く時間長くなってますね。笑」

どうやら横隔膜が柔らかくなり吸ったり吐いたりが、しっかりできるようになってきたようです。

肺活量も増えてそうですね!

施術する側も(私も教える立場として分かる)、お客様に効果が出るのは嬉しいものです。

これからもパフォーマンスUPストレッチを続けて、フリーダイビングの記録もじゃんじゃん伸ばしていきましょう!

冷房による冷え性対策もしております!お気軽にご相談ください!

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