現在、ストレッチ施術中。笑
継続して続けていらっしゃるお客様です。フリーダイビングの大会にも出場されています。
さきほどの会話。
さ「息吐いてくださーい」
お客様「ふぅーーーーーーーーーーーーーー」
さ「息を吐く時間長くなってますね。笑」
どうやら横隔膜が柔らかくなり吸ったり吐いたりが、しっかりできるようになってきたようです。
肺活量も増えてそうですね！
施術する側も（私も教える立場として分かる）、お客様に効果が出るのは嬉しいものです。
これからもパフォーマンスUPストレッチを続けて、フリーダイビングの記録もじゃんじゃん伸ばしていきましょう！
冷房による冷え性対策もしております！お気軽にご相談ください！