今日はパーソナルレッスン2本立て。
プールが2時間貸切で1枠なので、2名で交互に1時間のオーダーメイドレッスンを行っております。2名で2時間をシェアする場合、料金そのままに、残り1時間は自由練習して頂けます。
ということで、まずはしっかり目標とお悩みをお伺いしてから、その日のレッスン内容を決めていきます。
ダイナミックトレが体を鍛える練習とするならば、パーソナルレッスンは技を磨く練習です。
個別に修正箇所を見つけて、パフォーマンスを最大にする最適な方法を練習していきます。
また、普段の生活環境に合わせたトレーニング方法もお伝えしております。
コツコツ自主練と1ヶ月に1回のレッスンで、記録はグングン伸びていきます。
今日、ご参加のお二人も共に自己ベスト更新！おめでとうございます！
これからジャンジャン記録が伸びる楽しいゾーン突入していますが、丁寧に少しずつ記録を伸ばす姿勢も素晴らしいと思います！
目標に向かって楽しく頑張りましょう！
スキンダイビングのお悩みもパーソナルで解決できます！ぜひ、ご相談ください。
※今日は写真撮り忘れました…
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