フリーダイビング

続出。

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先月から始めましたダイナミックトレーニングコース。メニューを決めて、きっちり追い込ませて頂いています。

地道なトレーニングが、いずれしっかりとした土台となって記録に繋がります。

私が自ら人体実験をして(笑)、質が高く効果のあったものだけを組み込んであります。

さっそくトレーニングの成果が出ている選手もいるようで…

STA PB+1分、DYN PB+10m!

とりあえず3月と4月の記録会で、どんなパフォーマンスができるか楽しみですね!

「体」を鍛えるダイナミックトレーニング。

「技」を磨くパーソナルレッスン。

どちらも好評開催中です。お気軽にお問い合わせください。

次回、ダイナミックトレーニングは3/28予定です!

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