「 パフォーマンスUP 」 一覧

沙矢加さんのパフォーマンスUPストレッチ。大好評頂いております。 先週末もパフォーマンスUPを狙う皆様が続々と。変な悲鳴をあげながらストレッチを受けていらっしゃいました。笑 ビフォー・アフターの写真で ...

本日も1日遅れでお送りします。 今日はフリーダイビングを始めて間もないお客様。しかしながら、取り組み方は真剣そのもの！ 今回は基本的なデータ取りをして、競技ルールの説明などなど。1時間めいっぱい使って ...

この週末はストレッチのご予約でびっちり。ご利用ありがとうございます。 施術前と後に姿勢がどう変わるのか写真を撮ります。前、横、後などなど。 それを見ていて、イタズラしたくなったので… 「足を肩幅に開い ...

今日は新規のストレッチのお客様。 前から整体とか興味あったけど、フリーダイビングの競技力をトータルでパフォーマンスアップできるということで選んで頂きました。 実は運動神経抜群ということが判明。笑 レッ ...

今日も女子チームが仲良く練習！ 私は行っていないので内容は分かりません… とある一言と共にこんな写真が送られてきました。 「下克上。笑」 実力行使でライバルとの戦いが始まっているようです。笑 ま、楽し ...

今日は人生のベテランチームが2人で練習。 久しぶりにスタティックをした模様。 まんべんなく練習するって大切ですね。 そのあとはストレッチ。 今日は施術終わりに、ここ数回の姿勢の変化を確認しております。 ...

今日もマンツーマンレッスン！ コロナ自粛で4ヶ月ぶりになってしまいましたお客様。とりあえずいつもどおり現状把握。 プールでトレーニングできない期間に、どんなトレーニングに取り組んでいたかよく分かります ...

コロナ自粛期間中、プール練習もできずすることがなかったので… 今までのフリーダイビング 競技への取り組み方を見直してみました。 食生活もそのひとつで、ストイックな食生活をしないとパフォーマンスは落ちる ...

今日はマンツーマンレッスン！ バイフィンで目標の距離を目指します。がっ、その前にフィンの使い方が分かりません！ ということで、フィンを使いこなすためのレッスン。 たくさんのメーカーからフィンが販売され ...

今日もマンツーマンレッスン。 PADIフリーダイビングコースも受講中のお客様。はじめての息止め（スタティック）で好記録をマーク！ 2年後の世界大会日本代表を目指してトレーニングにモチベーション高く取り ...