「 年別アーカイブ：2020年 」 一覧

先日、台湾の美味しいものを紹介しましたが、今日はインドネシア遠征に行ったときの食事をご紹介。 前にも言いましたが、お腹が弱い自覚と競技のパフォーマンスの観点から、現地ではできるだけ食べ慣れたものを探し ...

なんか疲れてきたーそんなときにオススメ。酸素カプセル！ 自粛期間中に、ハードな陸トレを行っておりましたが、疲労がたまる。さらに休むのが下手くそ（休むタイミングがわからない）笑 疲れるといろんなモチベー ...

先日、BSでラリーレースの特集をしていて、世界選手権に出場している日本人選手の奥様がインタビューで、「やっぱりレース前はピリピリしてますね」とおっしゃっていたのを聞いて… - 想像してください - 私 ...

今日はマンツーマンレッスン！ とりあえず基礎は習ったけど、自分になにができて、なにができないかわからないというお悩み。 これけっこう相談される方多いです。 ということで、いろいろ聞き取りをしてから実技 ...

今日も元気にストレッチ。ウチの看板娘も興味津々で施術の様子を眺めていました。笑 コロナの影響で在宅ワークが増え、肩こりや身体の歪みが深刻な方が増えているようです… 当店のストレッチでグイグイ身体を伸ば ...

昨日の台湾の話題を続けます。 台湾は美食の国ですが、私が遠征で行ったときの食事は、実は「大戸屋」「やよい軒」が定番。大会終了後に小龍包を食べに行くくらいです。 なぜなら食べ慣れないものを食べるとお腹を ...

１月に台湾で極秘合宿に参加してくれた台湾フリーダイビング選手の皆様が、先日の大会で台湾記録を３つ更新！おめでとうございます！ いつも私達が参加する大会では歓迎して頂き、良くして頂いています。恩返しの気 ...

営業再開から初のフリーダイバーコース開催。今日は学科とプール講習でした。 デジタル教材とオリジナルスライドを使って進めていきます。なんか楽しそう。笑 知識の復習とファイナルエグザム合格で修了です。 続 ...

PADIのインストラクターになって16年。 1年活動していなかった期間があったので、今年15年表彰して頂きました。 昨年からフリーダイビングインストラクターの資格も加わりましたので、皆様のお役に立てる ...

今日もコロナ前から通って頂いておりますストレッチのお客様。 ２ヶ月、営業自粛で期間があいてしまったのですが、お家でもストレッチを欠かさずやって頂いていたそうで比較的良い状態をキープ。 あとはパフォーマ ...