「シレーナ」 一覧

現在、ストレッチ施術中。笑 継続して続けていらっしゃるお客様です。フリーダイビングの大会にも出場されています。 さきほどの会話。 さ「息吐いてくださーい」 お客様「ふぅーーーーーーーーーーーーーー」 ...

昨日もストレッチのご予約でした。いつものパフォーマンスUPではなく、日頃の家事や育児に追われるママさんのリフレッシュストレッチ！ 普段伸ばさないところを、びょーん。笑 終わったあとはスッキリ！ 写真に ...

今日も元気にストレッチ。ウチの看板娘も興味津々で施術の様子を眺めていました。笑 コロナの影響で在宅ワークが増え、肩こりや身体の歪みが深刻な方が増えているようです… 当店のストレッチでグイグイ身体を伸ば ...

PADIのインストラクターになって16年。 1年活動していなかった期間があったので、今年15年表彰して頂きました。 昨年からフリーダイビングインストラクターの資格も加わりましたので、皆様のお役に立てる ...

自粛期間中にホームページをリニューアル！ 分かりにくかったコース、料金、お問い合わせ方法などを改善。 スマホ画面でも見やすいように設計してあります。 フリーダイビングやスキンダイビング、素潜りに興味の ...

シレーナではフリーダイビングクラブを主宰しております。 当店でPADIフリーダイビング講習を受講された方はもちろん、他店・他団体でフリーダイビング講習を受講し、継続したい方もOK。 練習時のバディ探し ...

当初はNewデザインでTシャツを制作予定でしたが、ご要望にお応えして"シレーナちゃんClassic"販売中です。 少しだけ以前のバージョンに変更を加えました！ そして、今回は"シレーナちゃんClass ...