シレーナ

海トレ。

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連日、海のため1日遅れでお送りします。笑


今年初のフリーダイビング海トレツアー。今日はじっくり耳抜き練習。

ある程度の水深までくると、新たなテクニックが必要となります。

その修得のためのアドバイスを、ほんのちょっとだけさせて頂きました。

トレーニング終了後、「収穫ありました!」と言って頂けたので良かったです!

これからも練習頑張ってください!

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